Eu já havia comentado qual a “fonte da juventude” é se exercitar regularmente, como assim mantemos este equilíbrio, evitando as tãeste temidas quedas na terceira idade e o idoso se torna Ainda mais ativo, Muito mais independente.As mulheres, geralmente depois Destes 45 anos, têm a menopausa, uma queda na produção dos hormônios femininos… Read More